Prosztatit stretching
Nagyné Kiss Andrea vagyok.
Saját egészségi problémáim miatt indultam el a rehabilitációs torna és a manuális terápia irányába. Bár kamasz koromban még sokat sportoltam, a főiskolai évek és a két gyermekemmel gyesen eltöltött idő alatt a rendszeres mozgás egyáltalán nem volt az életem része.
De a harmincas éveim elején magas vérnyomást diagnosztizáltak nálam, és szinte állandósult a fej és hátfájásom. Úgy gondoltam, hogy fiatal vagyok még ahhoz, hogy életem végéig gyógyszert szedjek, így más utat választottam.
Elkezdtem rendszeresen tornázni otthon, majd ahogy egyre bátrabb lettem, már edzőterembe is elmerészkedtem. Később annyira az életem részévé vált, hogy ez lett a hivatásom.
Emellett egyre jobban érdekelt, hogy mi az oka annak, prosztatit stretching olyan sokan szenvednek mozgásszervi problémáktól, és mi erre a gyógyszermentes megoldás.
Azt tapasztaltam, hogy rendszeres mozgás egy jó alap és a testünk meghálálja a törődést. Fitnesz edzővé képeztem magam, majd hamarosan a gerinctréning, manuális terápia, sérülések utáni prosztatit stretching vált a fő profilommá.
Mára már számos hatékony és gyógyszermentes módszert ismerek és alkalmazok, és úgy állítom össze az egyéni terápiát, hogy segítsek megelőzni vagy lehető legrövidebb időn belül megszüntetni olyan gerinc- és mozgásszervi panaszokat, mint a gerincfájdalom derékfájás, hátfájás, nyaki fájdalomporckorongsérv, isiász, lumbágó, fejfájás, ízületi problémák, végtagfájdalmak.
A mozgásszervi és ízületi problémákkal küzdő emberek számára fontos, hogy tisztában legyenek vele, számukra milyen mozgásforma ajánlott, és mik azok, melyek a tüneteiket rontják, a fájdalmat erősítik.
Együtt kiderítjük, mi idézhette elő a tüneteket, hogyan lehet ezt megelőzni, mire kell odafigyelni, mit lehet tenni, hogy a gyógyulás mielőbb elinduljon, a fájdalom megszűnjön. Kis létszámú, csoportos óráimon arra törekszem, hogy biztonságos gyakorlatokkal és élvezetes mozgásformával visszaadjam a fájdalommentes mozgás örömét.
Yoga for Prostate Problems - Enlarged Prostate Treatment Exercises - YOGA WITH AMIT
Egyéni tornákon pedig speciálisan a problémát és a pácienst figyelembevevő gyakorlatsort tanítok, és igény szerint a gyorsabb és hatékonyabb gyógyulás, regeneráció érdekében kiegészítő kezeléseket is alkalmazok.